Le magazine de la santé préventive et de la longévité.
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Valériane ou mélatonine : laquelle choisir pour bien dormir
La valériane et la mélatonine occupent les deux premières places des rayons « sommeil » en pharmacie, mais elles n’agissent pas du tout de la même façon. L’une est une…
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La spiruline s’est imposée depuis les années 2010 comme la micro-algue vedette des rayons compléments alimentaires, souvent confondue avec sa cousine verte,…
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