Le magazine de la santé préventive et de la longévité.
Des articles sourcés et vérifiés, signés par des médecins et des experts, pour comprendre, prévenir et agir au quotidien.
Moelle osseuse : 5 clés prouvées sur son vieillissement
La moelle osseuse vieillit selon des mécanismes aujourd’hui bien documentés par la recherche : ses cellules souches se raréfient en qualité, se…
Hernie discale : 7 gestes essentiels à adopter après 40 ans
La hernie discale touche surtout les adultes entre 40 et 60 ans, quand les disques intervertébraux perdent progressivement leur teneur en eau.…
Fonte musculaire : à partir de quand faut-il s’en inquiéter ?
La fonte musculaire touche tout le monde après 50 ans, mais elle ne devient un problème de santé qu’à partir d’un certain…
Calvitie : ce que dit vraiment la science
La calvitie touche environ un homme sur deux après 50 ans en France, mais son origine reste mal comprise : beaucoup l’attribuent…
Cheveux blancs : pourquoi ils apparaissent et comment agir
Les cheveux blancs apparaissent quand les cellules souches mélanocytaires du follicule pileux s’épuisent et cessent de fabriquer le pigment qui colore la…
Arthrose et longévité : le lien prouvé par la science (2026)
Le lien entre arthrose et longévité intrigue autant les patients que les chercheurs : cette maladie articulaire chronique, qui touche environ 10…
Vitesse de marche et longévité : ce que révèle votre allure
La vitesse de marche est aujourd’hui considérée par de nombreux gériatres comme un véritable signe vital, au même titre que la tension…
Collagène : ce que dit vraiment la science (peau, articulations)
Le collagène est partout : crèmes, poudres à diluer, gélules, bonbons… Présenté comme l’allié anti-âge ultime pour la peau et les articulations,…
Régime imitant le jeûne (FMD) : −2,5 ans d’âge biologique
Et si cinq jours par mois suffisaient à rajeunir son organisme ? C’est la promesse fascinante du régime imitant le jeûne, ou…