Le magazine de la santé préventive et de la longévité.
Des articles sourcés et vérifiés, signés par des médecins et des experts, pour comprendre, prévenir et agir au quotidien.
Yeux secs après 60 ans : 5 causes prouvées et quand consulter
Avoir les yeux secs après 60 ans touche près d’une personne sur cinq passé 80 ans, avec des sensations de sable, de…
Divorce : quels effets réels sur la santé et l’espérance de vie ?
Le divorce est associé à une hausse moyenne de 30 % du risque de décès prématuré, selon une méta-analyse de 104 études…
Histamine : comment elle agit sur l’intestin, la peau et le cerveau
L’histamine agit chaque jour sur votre intestin, votre peau et votre cerveau, bien au-delà des allergies. Fabriquée par l’organisme à partir d’un…
Sommeil profond : comment l’augmenter quand il diminue avec l’âge
Peut-on encore voir son sommeil profond augmenter quand l’âge le réduit nuit après nuit ? Chez l’homme, la part de sommeil lent…
Vapotage ou tabac : quels risques réels pour le cœur et les poumons ?
Le vapotage expose le cœur et les poumons à beaucoup moins de substances toxiques que la cigarette, mais il n’est pas inoffensif.…
Fièvre après 60 ans : pourquoi elle trompe et quand consulter
La fièvre après 60 ans ne ressemble pas à celle de l’adulte jeune : elle manque ou reste modeste dans 20 à…
Lumière bleue : ce que dit vraiment la science sur votre sommeil
La lumière bleue des écrans est accusée de ruiner nos nuits, mais la recherche nuance fortement ce verdict. Depuis la découverte en…
Dépression après 60 ans : les 7 signes qui doivent faire consulter
La dépression après 60 ans touche près d’une personne de 75 ans et plus sur six sous une forme ou une autre,…
Betterave : quelle dose et pour qui les nitrates baissent la tension
La betterave fait baisser la pression artérielle, mais l’effet dépend de la dose de nitrate et du profil de la personne. Depuis…