Votre âge biologique n’est pas celui de votre passeport. Voici les cinq tests de longévité que je vous propose de faire chez vous ou avec une simple prise de sang : la barre, le tour de taille, le sit to stand, la CRP ultrasensible et la vitamine D3. Vous saurez en quelques minutes où vous en êtes.
⏱️ AU PROGRAMME
0:00 Les tests d’âge biologique du site
0:47 5 tests de longévité à faire chez vous
0:51 Test n°1 : se suspendre une minute
1:23 Test n°2 : le tour de taille
1:38 Test n°3 : s’asseoir et se relever sans les mains
1:56 Test n°4 : la CRP ultrasensible
2:58 Test n°5 : la vitamine D3
3:25 Donnez-moi vos résultats
🌿 Les compléments dont je parle dans la vidéo :
• Vitamine D3 : https://labeffiplex.com/produit/vitamine-d3/
🤝 Rejoignez le Cercle Longévité, notre communauté privée et 100 % gratuite : échanges entre membres, lives mensuels et défis longévité 👉 https://skool.com/ultrasante-7001
🌐 Tous nos conseils et outils : https://ultrasante.com
✉️ Nous écrire : [email protected]
📲 Suivez UltraSanté : Instagram et TikTok @ultra_sante, Facebook /ultrasantee
Faites doser votre vitamine D avant de vous supplémenter et faites suivre vos dosages par votre médecin.
⚠️ Ces contenus partagent mon expérience personnelle et ne remplacent pas l’avis de votre médecin.
